Обиды, прощение и как с этим жить?
«В нас расцветает то, что мы питаем…» И. В. Гете
Тема прощения актуальна для каждого из нас. Так получается, что многие собирают свои обиды, как драгоценности, и прячут их подальше в своей душе и теле, не задумываясь особо, что этим наносят вред, прежде всего, самому себе. А потом задаются вопросами: почему не ладится личная жизнь, нет понимания с детьми, беспокоит здоровье. Почему же?
«Как только человек заболевает, ему надо поискать
в своем сердце, кого надо простить.» Луиза Хей
Обида – чувство глубоко личное и поэтому крайне субъективное. Обида – это «короткое замыкание» в душе и теле человека – это шквал возмущения, раздражения, гнева, злобы, обострённой реакции на несправедливость. А иногда на кажущуюся несправедливость, так как то, что не справедливо для Вас, для оппонента может выглядеть очень даже справедливо, может даже найдутся люди поддерживающие его…
При обиде однозначно задето самолюбие человека, а это верный признак развитой гордыни: «Я достоин не такого отношения!».
Скажите, Вы хотите быть счастливыми или правыми? Обида – это итог выбора!
Я все же думаю, мы стремимся к счастью, успеху и здоровью! И первый шаг к желаемому – это прощение.
Позвольте желанию счастья внутри Вас стать сильнее любой обиды!
Прощение – это духовное очищение, обнуление негативных эмоций и переживаний.
Конечно же, прощение – это большая работа над собой, в основе которой должно быть понимание того, что:
- Вы, так или иначе, сами создали эту проблемную ситуацию (когда-то ранее и скорее – совсем с другими людьми).
- Прощение нужно, прежде всего, Вам.
- Прощая, не стоит ждать, что человек, обидевший Вас, изменит свое поведение по отношению к Вам. Его поведение – это его карма, а Ваше поведение и прощение – только Ваша карма.
- Прощая, придется эмоционально пережить ту внутреннюю боль, которая накопилась в Вас по отношению к человеку и отпустить ее.
Как понять простили ли Вы? Слушайте себя – душа, освободившаяся от груза обид, испытывает спокойствие, умиротворение, легкость и больше не зависит от пережитого, переведя боль в опыт. С прощением приходит сила души.
«Простить – значит освободить заключенного и обнаружить,
что заключенным был ты сам.» Льюис Смидс
Чего Вам и желаю.
В качестве P.S. хочу предложить Вашему вниманию притчу талантливого автора, которая поможет еще раз прочувствовать значимость прощения, задуматься и что-то изменить в себе…ведь еще есть на это время. Притча от Эльфики: "Не прощу!"